Klangmeditation 

Hierzu gehören Klangimprovisationen, kleine Kompositionen und Arrangements, in denen verschiedene Klanginstrumente zusammen gespielt werden können. 

Ich lade Sie ein, eine kleine Reise im Alltag einzuschieben, diese zu angenehmer Entspannung führende Erfahrung zu genießen. Auf energetischer Ebene eignet sich eine Klangmeditation auch sehr gut zum Loslassen von Stress und Belastungen. 

Sie können sitzend oder liegend meditieren. Da jedoch bei dieser Art von Meditation eine tiefe Entspannung und Schläfrigkeit entstehen kann, ist es von Vorteil, wenn Sie mit aufrechtem Rücken sitzen.